美白 食べ物 [美肌 食べ物]
毎日の食事、栄養バランスの良いものを摂っていますか？
食事は、女性なら誰もが望む色白の肌になるためには外せない要素といえます。
もしもあなたが効果の高い美白化粧品を使用していたとしても、毎日の食事をファーストフードで済ませていたら意味がありません。
ではファーストフードには殆ど含まれていない、美白に導いてくれる栄養成分とは何か？
まず1つ目は「ビタミンC」です。
肌に良いとはいわれているが、実際どう肌に良いのかわからないという人も多いのでは？
ビタミンCは肌を黒くする原因であるメラニン色素の生成を防ぎ、沈着しているのを排出してくれる効果があり、さらには肌のターンオーバーも促してくれるのでより早く美白になることが出来るのです。
2つ目が「アスタキサンチン」です。
最近、注目を浴び始めているアスタキサンチンは、抗酸化成分がとても豊富、上記ラニン色素や黒ずみ、たるみなどを防止してくれるのです。
その他美白効果以外にも、動脈硬化や老化防止にも役立つこの成分は、鮭やエビなどの魚介類に豊富に含まれているので積極的に摂りたいですね。
3つ目が「リコピン」です。
トマトに多く含まれるこの成分は有名ですね。リコピンは美白効果がダイレクトに得られ、紫外線からお肌を守ります。つまり内側から美白になるよう働きかけてくれ、外側のダメージからも守ってくれるというわけです。
今後は栄養バランスの整った食事に、これらの成分が含まれた食材をプラスすれば、効果的に美白になることができますよ！
食事は、女性なら誰もが望む色白の肌になるためには外せない要素といえます。
もしもあなたが効果の高い美白化粧品を使用していたとしても、毎日の食事をファーストフードで済ませていたら意味がありません。
ではファーストフードには殆ど含まれていない、美白に導いてくれる栄養成分とは何か？
まず1つ目は「ビタミンC」です。
肌に良いとはいわれているが、実際どう肌に良いのかわからないという人も多いのでは？
ビタミンCは肌を黒くする原因であるメラニン色素の生成を防ぎ、沈着しているのを排出してくれる効果があり、さらには肌のターンオーバーも促してくれるのでより早く美白になることが出来るのです。
2つ目が「アスタキサンチン」です。
最近、注目を浴び始めているアスタキサンチンは、抗酸化成分がとても豊富、上記ラニン色素や黒ずみ、たるみなどを防止してくれるのです。
その他美白効果以外にも、動脈硬化や老化防止にも役立つこの成分は、鮭やエビなどの魚介類に豊富に含まれているので積極的に摂りたいですね。
3つ目が「リコピン」です。
トマトに多く含まれるこの成分は有名ですね。リコピンは美白効果がダイレクトに得られ、紫外線からお肌を守ります。つまり内側から美白になるよう働きかけてくれ、外側のダメージからも守ってくれるというわけです。
今後は栄養バランスの整った食事に、これらの成分が含まれた食材をプラスすれば、効果的に美白になることができますよ！
2016-04-18 02:38
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管理人様。
こんにちは。
美容マスク、AduroLEDマスクのアフィリエイト担当をしている岩本直子と申します。
管理人様様のウェブサイト拝見し、ぜひ弊社アフィリエイトプログラムにご参加していただきたいと思い、失礼を承知で突然ご連絡させていただきました。
LEDマスクとは最近話題のLED光治療を使用したフェイシャルマスクで、エステサロンの効果をご自宅にて簡単に体感することができます。この商品は今回日本初登場、そして弊社アフィリエイトプログラムでのみ取扱っていますので、管理人様様サイドでも高い収益を見込むことができると思います。
商品の詳細 ： https://ledmask.sg/site/products
報酬は成功型となっており、販売数が増えれば報酬のパーセンテージも上がるようになっています。
アフィリエイトプログラムの詳細、： https://ledmask.sg/site/affiliateInfo
製品、アフィリエイトプログラムに関して、ご不明な点がありましたら、
お気軽に担当岩本直子までご連絡ください。
お返事お待ちしています。
岩本直子
affiliates@ledmask.sg
by 岩本直子 (2016-04-18 16:32)